2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧
7865-500 ICOCA
のんびりと起床。 洗濯機を回して干す。 朝食を食べ、ゴロゴロとテレビ。 マラソンのテレビ放映の録画を観る。 帰省中の娘がリモートミーティングなので、外出。 温泉に行くも時間無く、トンボ帰り。 銭湯に行って家路につく。
7865
いつも通り起床。 餅を４個焼いて朝飯。 マラソン大会へ出発。 時間に余裕がなく、着替えやトイレで慌てる。 完走後、シャワーを浴びて帰路へ。
8165-300 たこ焼き
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のんびりと起床。 昨日から帰省している娘が、リモート会議の為、 着替えてトイレいって速攻出掛ける。 モーニングを食べ、ジムで１時間のジョグ。 一旦帰宅し、昼飯を食べ散髪へ。 買い物してから帰宅し、精米へ。
9939-1774 コスモス
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のんびりと起床。 直ぐにモーニングを食べ、ジムへ。 アップとレースペースとダウンとで、１８キロ。 その後、コースの下見に。 みかんを買って、うどんを食って帰路へ。 チームＴを受け取る。
11439-1500 フルベジポ
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10939+500 勝馬投票券代
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のんびりと起床。 ゴロゴロとテレビ。 夕方よりジムへ。
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のんびりと起床。 洗濯機を回してから干す。 夕方から買い物してジムへ。
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のんびりと起床。 朝から雨模様、ゴロゴロとテレビ。
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のんびりと起床。 洗濯機を回して干す。 夕方からジムへ。 とりあえず１２キロ。
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