2019-09-20から1日間の記事一覧

本日の備忘録。

起きたら昼近くになっていた。 ごろごろしてたら、雨が降り出す。 遅い昼食を取り出掛ける。 ジムのついでにウロウロ買い物。

本日のトレーニング。

22.5km 変則ロング 4:45/kmのペースで01:47:02

本日の入払。

127092-10000-30000-216 畳座 預け入れ セリア