2019-08-31から1日間の記事一覧

本日の備忘録。

起床後、洗濯物を干し皮膚科へ。 混んでいたので一旦帰宅する。 再び皮膚科に行き、すぐに診てもらう。 帰りにコンビニへ。 昼飯を食べごろごろ。 自転車を修理に出す。 預けている自転車を取りに行きがてらジムへ。

本日のトレーニング。

13km 快適ペース 4:31/kmのペースで00:58:47

本日の入払。

83691+30000+15000+10000+10500-1730-530-540-651-7560-1150 小遣い 手当 貸金 昼飯代 皮膚科 調剤薬局 コンビニ スギ薬局 サイクルベースあさひ ズンバーグ