2019-03-02から1日間の記事一覧

本日の備忘録。

のんびりと起床し、ごろごろと録画。昼過ぎよりランニングへ、18キロ。

本日の入払。

125664

本日のトレーニング。

18km イーブン 6:01/kmのペースで1:48:34