2019-02-11から1日間の記事一覧

本日の備忘録。

起床して屋外を見ると雪景色。 二度寝して、ごろごろテレビを観てから、ジムへ。

本日のトレーニング。

9km 速めのペース 4:37/kmのペースで0:41:41

本日の入払。

139461-85 御座候