2019-01-27から1日間の記事一覧

本日の入払。

115414-380-10-350 千代の湯 ドライヤー やました商店

本日の備忘録。

ごろごろテレビを観てから、ロードランニングへ。

本日のトレーニング。

15km ジョギング 7:05/kmのペースで1:46:34