2019-01-06から1日間の記事一覧

本日の所持金。

170418-108-5500 ソフール すこやかセンター

本日の備忘録。

昼過ぎに起床。その後もごろごろ。

本日のトレーニング。

9km 快適ペース 4:52/kmのペースで0:43:53