2018-08-26から1日間の記事一覧

本日の所持金。

100727-2332-2827 東急ハンズ 好日山荘

本日の備忘録。

昼前にジムへ。 トレーニングの後、ハンズメッセへ。 ついでに好日へも。

本日のトレーニング。

18km 快適ペース 4:24/kmのペースで1:19:17