2018-08-17から1日間の記事一覧

本日の所持金。

108443

本日の備忘録。

洗濯物を干してから、二度寝。 寝不足気味で、昼過ぎまで・・・。 夕方より、ジムへ。

本日のトレーニング。

18km 快適ペース 4:25/kmのペースで1:19:26