2018-06-10から1日間の記事一覧

本日の所持金。

147281-1000 ICOCA

本日の備忘録。

起床後、テレビをみながらごろごろ。 昼過ぎからジムへ。

本日のトレーニング。

13.5km 快適ペース 5:00/kmのペースで1:07:30