2018-04-14から1日間の記事一覧

本日の所持金。

110864-1502 いきなり！ステーキ

本日の備忘録。

朝飯を食べ、のんびり昼まで過ごす。昼に洗濯物を取り込み、ジムへ行く。帰路でステーキを食す。

本日のトレーニング。

9km ビルドアップ 5:26/kmのペースで0:48:55