９１５６０円

今日は学校で行事が催しされる。子供と嫁を学校まで送る。１時間ほどして、息子だけ学校に迎えに行く。息子と２人自転車に乗ってポタリング。公園でキャッチボール。家に帰り、今度は娘と嫁を迎えに行き、その足で生徒科学作品展を見に行く。それから買い物…

高御位山 304m

通話料 0円 内訳 パケット通信料 0円

９１８３０円 −１３０ きになる野菜 −７０ 缶コーヒー −７０ 缶コーヒー

４キロ ラン

通話料 0円 内訳 ※無料通話が、あと 5,631円分残っています。 パケット通信料 0円 内訳 ※パケット数 1,395パケット

新しいデニムを、たっぷりの熱湯でしっかり湿らせ、脱水して、乾燥機に1時間ぐらいかけてから、使用を開始すると、その後の縦縮みが少なくなる。その後も洗剤を使用する一般洗濯機の洗濯では無く、パンツをハンガーにかけ、熱湯で上から洗い流すようにして洗…

９２０３０円 −７０ 缶コーヒー −１３０ きになる野菜

１キロ ウォーク ３キロ ラン